描述
知道營養有很多知識，但我只想直接開始減糖！
那你更適合這組『限量輕型版』個人組，用最輕量的方式，幫助你用循序漸進～達成目標！
Re-lab與專業營養團隊——上上芊合作，在職場環境上進行實驗， 在去年的實作驗證中，我們成功讓全體員工有效達成減糖、減重。
透過使用者訪談證實，即便只是在廁所張貼「健康資訊海報」，也能讓大家強烈意識到資訊與自身的關聯性，並照著檢測自己的如廁現況是否健康，進而認同並督促自己改善生活惡習。相信這份個人方案包，能改善你的飲食習慣！
我們決定把企業經驗複製到每個人身上，希望讓健康飲食在每個台灣人的生活裡生根。
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【透過三項內容物，幫助你策略規劃減糖計畫】
1. 減糖任務小卡，落實個人化挑戰（1組14張）
2. 控糖秘笈，避開生活中的隱藏糖（1組18張）
3. 健康海報，在對的環境溝通資訊（1組2張）
【減糖任務小卡】
透過14張小卡，用簡單的每日任務（可循環、隨機挑戰），讓你建立健康觀念，養成長久的健康好習慣。
【控糖秘笈】
計算出日常生活中常見的18種食物類別當中的含糖量，希望大家可以避開食物裡的隱藏糖分！
【健康資訊海報】
溝通要在對的環境！將海報貼在廁所，讓你在每次如廁時，透過簡單步驟檢視自己的飲食習慣。拉近資訊與你的距離，進而改善生活。
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※ 注意事項：
1：目前僅提供國內運送、在本網站上購買海報皆可合併運費。定價不含運費，運費為NT70元。
2：結帳後請於三天內付款，不然逾期系統將會自動取消訂單。
3：有任何問題，歡迎來信：[email protected]，會有專人處理。
